Du kannst viel. Du bewegst viel. Und trotzdem spürst du: Da geht noch etwas.

Vielleicht stehst du nicht vor einer großen Krise. Vielleicht funktioniert dein Leben sogar ziemlich gut. Aber du merkst, dass du etwas verändern möchtest: beruflich, persönlich oder in der Art, wie du deine nächsten Jahre gestalten willst.

Du möchtest eine Entscheidung treffen, eine neue Richtung einschlagen oder eine Idee endlich ernst nehmen. Vielleicht weißt du bereits, was du willst, kommst aber nicht ins Handeln. Vielleicht ist bisher nur dieses deutliche Gefühl da: So wie bisher muss es nicht einfach weitergehen.

Im Coaching schaffen wir den geschützten Raum, den es im Alltag häufig nicht gibt: um ehrlich hinzusehen, Gedanken zu sortieren, Möglichkeiten zu prüfen und Entscheidungen zu treffen, die zu dir und deinem heutigen Leben passen.

👉 Worum kann es in deinem Coaching gehen?

Du musst noch keinen fertigen Plan haben. Ein Coaching kann sinnvoll sein, wenn du beispielsweise:

• beruflich etwas verändern oder neu aufbauen möchtest,
• eine wichtige Entscheidung nicht länger aufschieben willst,
• viele Ideen hast, aber keine klare Richtung erkennst,
• deine Fähigkeiten und Erfahrungen stärker nutzen möchtest,
• nicht mehr bereit bist, deine Energie an die falschen Dinge zu verlieren,
• Erfolg möchtest, aber nicht mehr um jeden Preis,
• dich selbst wieder wichtiger nehmen willst, ohne alles andere infrage zu stellen,
• spürst, dass dich alte Zweifel, Ängste oder Erwartungen zurückhalten,
• nach einer Veränderung dein Leben neu sortieren möchtest,
• wieder mehr gestalten und weniger nur reagieren willst.

Es geht nicht darum, dein bisheriges Leben schlecht zu reden oder dich neu zu erfinden. Du bringst bereits viel mit: Erfahrung, Fähigkeiten, Menschenkenntnis und die Kraft, Dinge zu bewegen.

Die Frage ist: Was möchtest du jetzt daraus machen?

👉 Was du aus dem Coaching mitnimmst

Am Ende sollst du nicht nur ein gutes Gespräch geführt oder interessante Erkenntnisse gesammelt haben. Unser Coaching soll in deinem Alltag etwas verändern.

Je nach Anliegen entwickelst du:

• Klarheit darüber, was du wirklich möchtest,
• eine realistische Richtung statt unzähliger Möglichkeiten im Kopf,
• Sicherheit bei wichtigen Entscheidungen,
• einen anderen Umgang mit Zweifeln und inneren Widerständen,
• konkrete Schritte, die zu deinem Leben und deinen Möglichkeiten passen,
• mehr Konsequenz im Umgang mit deiner Zeit und Energie,
• den Mut, dich mit deinen Wünschen, Ideen und Fähigkeiten ernst zu nehmen,
• eine Haltung, mit der du Veränderungen nicht nur beginnst, sondern auch umsetzt.

Du bekommst keine vorgefertigte Lösung. Aber du musst auch nicht allein so lange über dieselben Fragen nachdenken, bis du dich im Kreis drehst.

Ich begleite dich als erfahrene Coachin, klare Sparringspartnerin und – wenn es sinnvoll und von dir gewünscht ist – mit Elementen aus der Hypnose. So können wir nicht nur darüber sprechen, was du verändern möchtest, sondern auch dort ansetzen, wo alte Erfahrungen, Ängste oder Überzeugungen dich noch zurückhalten.

👉 So arbeiten wir zusammen

Zu Beginn klären wir dein Anliegen und schauen, welche Form der Begleitung dazu passt.

Im Coaching verbinden wir:

• eine ehrliche Standortbestimmung,
• neue Perspektiven,
• klare und manchmal auch unbequeme Fragen,
• die Entwicklung realistischer Möglichkeiten,
• konkrete Entscheidungen und nächste Schritte,
• die Reflexion dessen, was sich zwischen den Terminen zeigt,
• bei Bedarf Coaching-Methoden, Hypnose und körperorientierte Impulse.

Die Termine dauern jeweils 90 Minuten. Sie finden persönlich in meiner Praxis in Bocholt, online oder auch draußen beim Walk & Coach statt.

Du buchst kein starres Wochenprogramm. Wir vereinbaren die Termine so, wie es für deinen Prozess sinnvoll ist: anfangs vielleicht in kürzeren Abständen, später mit mehr Zeit zum Ausprobieren, Entscheiden und Umsetzen.

Damit wird auch deutlich: Das Paket ist kein Zeitabo, sondern ein Kontingent für deinen individuellen Veränderungsprozess.

👉 Zwei Möglichkeiten der Zusammenarbeit

Coaching-Fokus – 5 Termine

5 × 90 Minuten: 1.550 € inkl. gesetzlicher MwSt.

Das 5er-Paket passt zu dir, wenn du ein konkretes Anliegen klären und in Bewegung bringen möchtest – beispielsweise eine berufliche Entscheidung, eine Neuorientierung, ein persönliches Thema oder die Umsetzung einer bereits vorhandenen Idee.

Wir arbeiten fokussiert an deinem Ziel, prüfen Hindernisse und entwickeln konkrete nächste Schritte.

Coaching-Prozess – 8 Termine

8 × 90 Minuten: 2.400 € inkl. gesetzlicher MwSt.

Das 8er-Paket ist sinnvoll, wenn mehrere Themen zusammenhängen oder du eine größere Veränderung nicht nur planen, sondern über einen längeren Prozess hinweg umsetzen möchtest.

Die zusätzlichen Termine geben dir Raum, um Entscheidungen vorzubereiten, erste Schritte zu gehen, Erfahrungen auszuwerten und bei Bedarf nachzujustieren. So endet die Zusammenarbeit nicht bereits bei der Erkenntnis, sondern schließt die tatsächliche Umsetzung mit ein.

Die Termine werden individuell und nach Bedarf vereinbart. Es gibt keinen festen Wochenrhythmus und keinen vorgegebenen Zeitraum.

👉 Erstgespräch

30 bis 45 Minuten: 60 € inkl. gesetzlicher MwSt.

Im Erstgespräch lernen wir uns kennen, klären dein Anliegen und prüfen gemeinsam, welches Coaching-Paket zu deinem Thema passt. Du bekommst eine erste fachliche Einschätzung und kannst anschließend in Ruhe entscheiden, ob du mit mir arbeiten möchtest.

Du weißt, dass noch etwas geht? Dann finden wir gemeinsam heraus, was – und wie du es möglich machen kannst.

👉 Kontakt

Für weitere Informationen oder zur Vereinbarung eines Erstgesprächs:

📧 willkommen@sonja-huels.com
📞 0151 – 42539173

Ich freue mich auf deine Nachricht!