„Die Investition in Wissen bringt noch immer die besten Zinsen.“ Benjamin Franklin

Inhouse Trainings: Resilienz – Stress – Kommunikation

Ob als Tages-, Zweitagesseminar oder als inspirierender Kick-Off-Vortrag: Sie entscheiden, in welcher Form Sie Ihr Team am besten stärken möchten. Meine Seminare sensibilisieren für die Bedeutung von Resilienz, Stressmanagement und wertschätzender Kommunikation und geben konkrete Werkzeuge für den Arbeitsalltag mit.

👉 Investieren Sie jetzt in die Zukunftsfähigkeit Ihres Unternehmens und schaffen Sie ein Umfeld, in dem Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter leistungsstark, gesund und motiviert bleiben.

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RESILIENZ: Innere Widerstandskraft & Krisenkompetenz entwickeln – damit Ihr Team auch in stürmischen Zeiten handlungsfähig, motiviert und gesund bleibt.

Resilienz ist die Fähigkeit, auch in herausfordernden Zeiten handlungsfähig, zuversichtlich und leistungsstark zu bleiben. Mitarbeitende, die resilient sind, gehen konstruktiver mit Veränderungen, Druck und Krisen um.

Der Nutzen für Ihr Unternehmen:
Ein resilientes Team stärkt nachweislich die Stabilität des Unternehmens, reduziert krankheitsbedingte Ausfälle und erhöht Motivation sowie Leistungsfähigkeit. Resilienz schafft Zukunftssicherheit, weil Mitarbeiter auch in turbulenten Zeiten klar, lösungsorientiert und belastbar bleiben.

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STRESSMANAGEMENT: Belastungen meistern – Energie gezielt einsetzen, Ausfälle reduzieren und Leistung nachhaltig sichern.

Stress gehört zum Arbeitsalltag – entscheidend ist, wie wir damit umgehen. Effektives Stressmanagement sorgt dafür, dass Energie nicht verpufft, sondern gezielt genutzt wird.

Der Nutzen für Ihr Unternehmen:
Mitarbeiter lernen, Stresssymptome frühzeitig zu erkennen, Belastungen besser zu steuern und ihre Ressourcen bewusst einzusetzen. Das senkt die Fehlerquote, steigert die Produktivität und sorgt für mehr Gesundheit, Gelassenheit und Zufriedenheit am Arbeitsplatz.

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WERTSCHÄTZENDE KOMMUNIKATION: Miteinander statt gegeneinander – klare, respektvolle Kommunikation als Schlüssel für Teamgeist und erfolgreiche Zusammenarbeit.

Die tägliche Kommunikation entscheidet über Zusammenarbeit, Motivation und Erfolg. Wertschätzende Kommunikation schafft ein Arbeitsumfeld, in dem sich Menschen gesehen, verstanden und respektiert fühlen.

Der Nutzen für Ihr Unternehmen:
Ein wertschätzender Austausch reduziert Konflikte, fördert Teamgeist und erleichtert effiziente Zusammenarbeit. Das steigert nicht nur die Zufriedenheit im Team, sondern auch die Bindung an das Unternehmen und die Qualität der Ergebnisse.

Ich freue mich über Ihre Nachricht per Mail oder telefonisch.

Mobil: 0151-42539173

Mail: willkommen@sonja-huels.com

Herzlich willkommen in der Akademie In Sensu

Die Akademie In Sensu® steht seit Jahren für hochwertige Ausbildungen in den Bereichen Hypnose, mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung.

In Sensu –  im Geiste, in der Vorstellung – steht für die Kraft innerer Bilder, Gedanken und Überzeugungen. Denn echte Veränderung beginnt in unserem Inneren – und entfaltet von dort ihre Wirkung in der Welt.

Die Akademie In Sensu bietet Aus- und Weiterbildungen für dich, wenn du

  • Hypnose, Stressmanagement, Entspannung und mentale Gesundheit verstehen, selbst erleben, sicher und professionell anwenden willst,
  • dich beruflich neu ausrichten oder den Weg in die Selbstständigkeit als Coach:in, Psychologische:r Berater:in oder Therapeut:in gehen willst,
  • deinen Methodenkoffer wirkungsvoll erweitern möchtest, um Klient:innen auf tiefgehender und qualifizierter Ebene begleiten zu können.

Über folgende Links kommst du direkt auf die aktuellen Termine: 

https://myablefy.com/s/shuels/hypnose-ausbildung-kulmbach

Hypnose-Coach/-therapeut:in bei Gesundheit am Markt in Kulmbach/Oberfranken: 27.-30. November & 11.-14. Dezember 2025

https://myablefy.com/s/shuels/hypnoseausbildung-Herbst2025

Hypnose-Coach/-Therapeut:in: Level 1 27.-28. September / Level 2: 24.-26. Oktober & 14.-16. November 2025

https://myablefy.com/s/shuels/entspannungstrainer

03.-05. Oktober + 11.-12. Oktober + 01.-02. November 2025

https://myablefy.com/s/shuels/kommunikationstrainer

22.-23. November 2025

Termine in 2026: 

Hypnose-Coach/-Therapeut:in

Level 1: 17.-18. Januar / Level 2: 23.-25. Januar & 30.01.-01. Februar

Level 1: 02.-03. Mai / Level 2: 22.-24 Mai & 29.-31. Mai

Entspannungstrainer:in

13.-15. Februar + 28.02.- 01. März + 14.-15. März

Kommunikationstrainer:in

10.-12. April

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Referenzen (auch bei Google zu finden):

„Fachlich und menschlich habe ich Sonja Hüls als sehr kompetente, erfrischende und vielseitige Dozentin kennengelernt. Danke Sonja!“ M.G.

„Sonja Hüls habe ich als sehr kompetente, humorvolle Dozentin kennenlernen dürfen. Mit ihren fundierten Erfahrungen und ihrem Wissen hat sie meinen Wissensschatz erweitert. Mit Herz, Hirn und Humor eine Powerfrau, die mich in ihrem Bann gezogen hat. Ich würde jederzeit erneut eine Fort- bzw. Weiterbildung bei ihr machen wollen. Vielen Dank an Sonja, wie auch an den tollen Kursmit-Teilnehmerinnen. Es war großartig.“ H.Z.

„Die Hypnoseausbildung bei Sonja war einfach großartig! Mit ihrer professionellen und gleichzeitig humorvollen und ansteckend fröhlichen Art hat sie die Grundlage für eine superschöne und vertrauensvolle Stimmung gelegt und uns für die Arbeit mit Hypnose total begeistert. Sie beherrscht es wie keine andere, einen Plan zu haben, diesen am Ende auch einzuhalten, aber doch die Agenda spontan so anzupassen, wie es den Bedürfnissen und Fragen der Gruppe entspricht. Dadurch wurde es nie langweilig, es gab viel Interaktion und auch viel Erfahrungsaustausch untereinander. Sie hat mit uns super viel tiefes Wissen aus ihrer langjährigen Arbeit mit Hypnose geteilt. Gleichzeitig konnten wir selbst direkt ins Tun kommen und gegenseitig unter uns Teilnehmern Hypnose „geben und nehmen“. Die Erkenntnisse, die ich dadurch über mich gewinnen durfte (in beiden Rollen), sind unendlich wertvoll und neben dem erlangten reichhaltigen Wissen ein unglaublich schöner Bonus. Nicht zu vergessen, dass ich einfach eine super schöne Zeit mit ganz tollen Menschen hatte.“A.K.

„Ich durfte Sonja bei meiner Ausbildung zur Entspannungstherapeutin kennenlernen. Es waren so intensive 6 Tage voller wertvoller Momente. Ich habe so viel gelernt von Sonja… und wir haben alle so viel voneinander profitiert. Vielen Dank für so viel Kompetenz, Professionalität, Herzblut und einen grandiosen Humor 🤩 Diese sechs Tage haben mich so sehr wachsen lassen.“ A. J.

„Als Heilpraktiker für Psychotherapie suchte ich nach einer weiteren Spezialisierung. Lange schon war das Thema Hypnose nebulös im Ideenkatalog. Doch ich hatte Zweifel. Wirkt Hypnose wirklich so überwältigend? Noch größer waren meine Bedenken, dass ich in der Lage wäre, im Rahmen einer doch recht kurzen Ausbildungzeit, so ein komplexes Thema zu erfassen und anwenden zu können. Wie das Leben jedoch so spielt, wurde ich auf Sonja Hüls aufmerksam. Eigentlich war nur ein kurzer Austausch nötig, um meine Bedenken zu zerstreuen. Also absolvierte ich bei ihr die Hypnoseausbildung im Level 1 und 2. Und was soll ich sagen? Ich versuche es kurz: „Hammer!“ Ich nenne mich nun auch Hypnotherapeut – mit voller Überzeugung! Im Rahmen der Ausbildung wurden u.a.persönliche Themen in Hypnose besprochen. Ich bin schlicht begeistert! Seit mehr als 25 Jahren stört mich ein Tinnitus. Lästig, aufdringlich und dominant. Medizinisch austherapiert. Eine einzige hypnotische Sitzung versetzt mich nun in die Lage, diesen Stressfaktor selbst zu regulieren. Nach so vielen Jahren ein wirklich überwältigendes Gefühl der Erleichterung! Ein weiteres Aha! steht hinter der Betrachtung eines Glaubenssatzes. Ganz unspektakulär wurde dieser Glaubenssatz umformuliert. Jetzt passt er besser. Danke Sonja.“ H.S.

 

„Es ist der Beweis hoher Bildung, die größten Dinge auf einfachste Art zu sagen.“ Ralph Waldo Emerson