Du bist jeden Tag in Hypnose – auch wenn es dir nicht bewusst ist ;-)

Du bist jeden Tag in Hypnose – auch wenn es dir nicht bewusst ist (Gleich schon ;-))

Viele denken, dass Hypnose total spooky und auch ein wenig unheimlich ist, da sie vor allem Showhypnose kennen.

Hypnose ist aber noch viel, viel mehr und das Beste ist, sie ist dir mehr als vertraut. Du bist tatsächlich mehrfach am Tag in diesem hypnotischen Zustand.😊

„Alles, was fasziniert und die Aufmerksamkeit eines Menschen festhält bzw. absorbiert, kann als hypnotisch bezeichnet werden.“ Milton Erickson

Übersetzt: Sobald du sehr vertieft in eine Tätigkeit bist, kann es als hypnotisch bezeichnet werden. Wenn du z.B. sehr konzentrierst arbeitest, wenn du joggst und im Flow bist, du kochst, im Garten arbeitest, intensive Gespräche führst oder auch Auto fährst und gefühlt auf einmal zuhause bist. Und du bist in diesen Situationen wach, kannst reden und dich bewegen, kannst dich an alles erinnern und hast die Kontrolle. Richtig? Du kannst auch jederzeit aus diesem fokussierten Zustand rausgehen, richtig?